下面是小编为大家整理的母乳喂养好处及母乳喂养正确姿势（全文）,供大家参考。
母乳喂养的好处及母乳喂养的正确姿势
母乳喂养的好处及母乳喂养的正确姿势
—— 北京宝岛妇产医院 余坚忍
世界卫生组织、 联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：
在生命最初的 6 个月， 应对婴儿进行纯母乳喂养， 以实现最佳生长、 发育和健康。
之后， 添加营养丰富的补充食物， 继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
母乳喂养越来越被广大产妇所重视， 尤其是文化层次越高的产妇， 对母乳喂养好处的认识能力越强。
母乳的总体优势
母乳中含有 400 多种营养元素——大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素——是任何奶粉制造商都无法仿制的。
对于宝宝来讲母乳是最理想的天然食品， 母乳中含有蛋白质脂肪碳水化合物等， 其比例最适合婴儿生长发育。
奶粉的主要成分是牛奶， 但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工, 要添加水稀释牛奶、 糖、 弥补损失的热量、 添加防腐剂、 添加各种缺少的营养成分、 并且调节牛奶中搭配不合理的钙、 鏻等。
母乳喂养的好处
一、 母乳喂养对新妈妈的好处 1、
促进心理健康、 加深母子感情。
2、
帮助子宫收缩、 减少产后出血。
3、
减少新妈妈乳腺癌、 卵巢癌的危险。
4、
有利于保持新妈妈的身材， 消耗多余脂肪， 使乳房丰满。
5、
纯母乳喂养与避孕的作用。
二、 母乳喂养对新生儿的好处
1、
易消化、 易吸收。
2、
母乳含有新生儿所需的全部营养， 有助于生长发育。
3、
有助于保护婴儿免于感染、 预防腹泻、 预防呼吸道感染等。
4、
有利于母子之间的感情交流。
母乳喂养的正确方法
一、 孕前积极进行乳房保养从怀孕第 5 个月开始， 经常用香皂和清水擦洗乳头、 乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂， 以使乳房皮肤逐渐坚韧; 用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住， 用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩， 防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管。
二、 分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定， 产后 30 分钟尽可能给宝宝开奶， 新生儿与妈咪同室同床， 以便以不定时、 不定量的哺乳原则按需喂养， 使宝宝得到最珍贵的初乳。
三、 随时给宝宝喂母乳
一开始不必硬性规定喂母乳的次数、 间隔和喂奶量， 应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳， 宝宝能吃多少就吃多少， 这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多， 从而使泌乳量增加， 并且还可预防妈咪发生乳腺炎， 避免影响宝宝吃母乳。
四、 掌握 4 种正确的喂奶姿势
1、 橄榄球式
在喂哺双胞胎时， 或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时， 这种姿势便尤为适合。
婴儿躺在妈妈的臂弯， 臀部相对， 有需要时可用软垫支撑， 而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。
身子应稍微前倾， 让婴儿靠近乳房。
开始喂哺后， 便可放松及将身体后倾。
这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
2、 摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。
婴儿的头部枕着妈妈的手臂， 腹部向内， 而妈妈的手应托着婴儿的臀部， 方便身体接触。
利用软垫或扶手支撑手臂， 手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。
采用这种喂哺姿势时， 垫高双脚有助身体放松， 例如把脚放在脚踏上。
3、 侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时， 可采用这种姿势。
妈妈和婴儿都侧卧在床上， 腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。
妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上， 只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿， 让婴儿保持同一姿势。
4、 交叉式
这种姿势也叫做交叉摇篮式， 它与摇篮式的不同之处在于：
宝宝的头部不是靠在你的臂弯上， 而是靠在你的前臂上。
如果你用右侧乳房喂奶， 就用左手和左臂抱住宝宝， 使宝宝的胸腹部朝向你。
用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方， 引导他找到乳头。
“母乳喂养” 做为北京宝岛妇产医院的重要理念之一， 创院伊始便在产前向准妈妈们积极倡导， 产后为客户精心制作促乳月子餐， 并设置了 通乳师等岗位， 以实际行动支持、 保障母乳喂养理念的贯彻实施， 今后我们将继续努力， 并严格遵守《国际母乳代用品销售守则》 。
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