下面是小编为大家整理的众成拓展协会活动策划书（校团委）,供大家参考。
众成拓展协会活动策划书
校团委素质拓展训练 时间：
2007 年 11 月 4 日
星期日
地点：
教学楼后空地 组织者：
众成拓展协会、 校团委 参加人员：
校团委全体人员 活动目 的：
（1）
加强个人之间的沟通与交流， 感受到换位思考的重要性， 培养团队意识。
（ 2）
提高协会内部培训师的素质和能力， 让大一新会员了解活动的流程。
（3）
借此机会加强校团委与社团的联系。
活动流程 上午（8：
00——11：
30）
1. 集合、 整队、 宣布纪律（8：
00——8：
30）
（1）
整个活动过程中听从培训师的安排， 不得大声喧哗、 随意走动、私自离开。
带手机的把手机调为静音或和振动。
（2）
如果有急事， 需要征求培训师的同意。
（3）
整个活动期间积极投入。
（4）
介绍培训师、 请团委副书记讲话。
注：
强调需要每个人的积极参与， 既然大家都是精英中的精英，更应该明白“付出与收获总是成正比的”。
希望大家能在一天的时间收获到自 己想要的， 我们也想从大家身 上学到一些我们不具备的。
（5）
全体做“YES”。
肢体语言调节情绪。
2. 团队建立（8：
30——9：
00）
（1）
分队。
把所有人员分为 3 队。
（2）
每队选出自己的队长， 确立队名、 队呼、 队歌。
（3）
团队展示。
注：（1）
做快速记名字的游戏.( “我是*** “，“我是***之后的***”) （2）
给队员几个机会让他们做较详细的自我介绍。（视情况）
3.破冰项目
（1）
出四指（9：
00——9：
30）（轻松）
规则：
①分成两队， 每队队员手拉手围成一个圈， 里队的面朝外， 外对的面朝内。
听培训师的命令作相应的动作。
②每次转 3—5 次， 规定每个人伸出的指头数依次增加。
③具体的规则以培训师所说的为准。
（2）
记名字（9：
30——10：
20）
规则：
（1）
所有人围成一个大圈， 每人发一张扑克牌。
培训师手里拿一幅扑克。
（2）
顺时针让每个人作自我介绍。
（3）
培训师先随机抽出一张， 然后大声的喊出牌号，如“ 黑桃六“ ， 拿” 黑桃六“的任站出来在教练的手里在随机抽一张， 如” 方块八“， 并叫出他的名字。
说错者将接受惩罚。
4.孤岛求生（10：
30——11：
00）
背景：
一小队野战战士来到一个荒岛上， 由于没有船只， 只能等待直升机前来救援， 但最快的也要 30 分钟之后才能赶到。
此时正值涨潮时候， 小岛将在 40 分钟之后全部被淹没， 水里有毒蛇等致命生物。
一旦踏出小岛半步就会丧命 。
规则：
用一张大报纸模拟小岛， 全队所有人都必须站在报纸上。
每队都做到之后把报纸对折， 继续挑战， 看哪队最终能挑战的人数最多。
5.承担责任（11：
00——11：
30）（紧张）
规则：
①每队站成一列， 按一定距离散开。
听从培训师命令行动。
② 1——向前一步， 2——向后转， 3——向左转， 4——向右转， 5——原地不动。
具体以培训师所为准。
③做错的人的队友做俯卧撑。
每次做 8 个。
注：
（ 1）
培训师掌握节奏， 不要太快。
引导队员换位思考， 当你做俯卧撑时是不是有点埋怨做错的队友？ 当你不小心做错时， 看着队友在做， 你心里面又怎么想？
（2）
换位思考、 责任。
6.
整队， 小结。
下午（2：
30——5：
30）
1. 集合、 整队。
（1）
简述注意事项（安全）
（2）
做“YES” 游戏带动气氛
2.团队之圈（2：
40——3：
10）
规则：
每队围成一个圈， 在培训师的调整之后， 前面的人做在后面人的膝盖以上部位， 看那个队坚持的时间最长。（15 分钟打造 15 分钟挑战）
注：
（1）
告诉所有的队员， 我们将做一项非常有挑战性的项目 ，问他们有没有信心。
（2）
可以让他们大声喊出自 己队的口号， 给自己信心。
（ 3）
告诉他们我们有曾经坚持半个小时的记录， 让他们觉得10 分钟不是很难完成。
3.死亡电网（3：
10——4：
00）
规则：
（1）
讲解背景故事
（2）
所有的队员需从结的网洞中钻过， 但每个洞只能用一次， 不得触网。
触网者返回重新再来。
（3）
具体规则以培训师所讲为准。
注：
（1）
培训师灵活掌握规则。
（2）
千万注意安全。
4.信任背摔（4：
00——5:00）
规则：
让队员从 1.5 左右的高台上背对自 己的队友后倒， 他会被蒙上眼睛， 绑上双手。
具体规则听从培训师讲解。
注：
（1）
绝对保证安全， 培训时必须控制好局面、 节奏。
尽量让每个队员的注意力集中在活动上。
务必让队员摘下手表、 手机、 戒指或其他尖锐的物件。
（2）
尽量要求每个队员参加， 但切记不要强迫。
（3）
高度由培训师灵活掌握。
5.尾声（5：
00——5：
30）
（1）
所有队员做一个超大的团队之圈， 记录时间。
（2）
活动总结。
备注：
（1）
整个活动过程中安全第一！
（2）
控制每个活动的时间， 不要让中间出现空白。
活动总结：
（另附）
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